心靈課找平衡／女星花近6萬元上靈性課程找回自信　演唱會上公開感謝導師

作者：圖文／鏡週刊发布时间：2026-07-02 14:53:38

蔡依林多年前曾靠心靈導師找回自信。（翻攝自蔡依林臉書）

圖文／鏡週刊

因MeToo事件重創演藝事業的宥勝，自2023年捲入強制猥褻案後，演藝工作全面停擺，事件爆發後，他神隱超過1年，近日卻被民眾目擊低調現身能量學課程，引發外界關注。

事實上，演藝圈不少藝人在歷經低潮後，都曾接觸身心靈成長或靈性課程，天后蔡依林過去曾透露，出道多年承受龐大壓力與外界批評，一度透過心靈治療尋求協助。她曾花費近6萬元參加靈性課程，並在演唱會上公開感謝心靈導師，表示對方讓她重新理解歌手的價值，不是追求獎項，而是透過音樂傳遞愛，也因此逐漸找回自信與力量。

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郭雪芙接觸身心靈課程後，個性大為轉變。（翻攝自郭雪芙臉書）

郭雪芙近年同樣積極投入身心靈成長。據悉，她在感情受挫後開始接觸正念冥想、瑜伽靜心及各類心靈課程，希望藉此調整身心狀態。身邊合作夥伴也觀察到，她近年待人處事變得更加謙和、有同理心，與過去直來直往的作風相比，轉變相當明顯。

展榮、展瑞曾因低潮接觸心靈課程，但因不想推銷他人來上課而退出。（翻攝自展榮展瑞臉書）

此外，YouTuber展榮、展瑞也曾因低潮接觸相關課程。兩人受訪時坦言，當初是在半推半就的情況下參與，事後選擇離開，並表示不希望因自身影響力讓他人跟風參加，因此如今若有人推薦類似課程，都會直接婉拒。

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